ニキビ跡を消す市販品完全攻略法！赤み・茶クマ・クレーター別の選び方＆治し方Q＆A

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ニキビ跡を消そうと焦るあまり、逆効果となるケアに走るユーザーは少なくありません。代表的な失敗が「強すぎるピーリング剤やスクラブの乱用」です。ターンオーバーを促進させようと物理的・化学的刺激を過度に与えると、角層が薄くなりバリア機能が崩壊します。その結果、肌は防御反応として更なるメラニンを蓄積させ、赤みは慢性化します。

また、「高濃度ビタミンC製品の多重重ね塗り」による接触皮膚炎も多発しています。ピュアビタミンCなどの高濃度製品はpHが酸性に傾いており、炎症直後の敏感な肌には強い刺激となり得ます。まずは低刺激なビタミンC誘導体から開始し、肌の忍耐力を見極めながら段階的に移行するのが堅実な手順です。

さらに見落とされがちなのが、インナーケアにおけるビタミン摂取の欠如です。外用薬だけでなく、ビタミンC・ビタミンB2・B6、L-システインなどの医薬品内服薬をドラッグストアで調達し、体内から代謝を底上げする視点が欠落していると、外用成分の効果は半減します。